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养生保健

其实这5样东西最脏 都藏着成千上万的细菌

121爱爱了吗... 2016/5/24 23:02:21

生活在干净舒适的环境下,是人的基本要求。但看似干净的背后,其实隐藏了五个“细菌窝”在你身边的,让你防不胜防。如果不做好灭菌工作,细菌就有可能乘虚而入,危害人体的健康。先来看看那5个“细菌窝”都藏在哪里吧。

5个“细菌窝”

洗好的衣服

大家都觉得穿过的内衣很脏,洗干净了就放心了。但是,美国亚利桑那大学的微生物学教授查尔斯·基博拉发现,洗衣机里含有大约1亿个大肠杆菌,即便衣服清洗干净了,上面也还是会残留这些细菌。不过,这个问题的解决方法也很简单,把洗衣机中的水温调高到60~66℃就能杀灭细菌了。

饮料中的柠檬片

虽然柠檬具有抗菌的功效,但水杯中的柠檬片却盖满了细菌。发表在《环境卫生杂志》上的一项调查结果显示,餐厅中的柠檬片有70%携带了致病微生物。另据纽约大学的调查,50%的柠檬片在人类粪便测试中呈阳性反应。这可能是因为餐厅的员工处理水果的方式不当,或来自于厨房中生肉的污染。因此,为了避免被病菌所传染,建议在餐厅就餐时,不要在点饮料时要求加额外的鲜柠檬片。

新衣服

美国纽约大学微生物和免疫学系主任菲利普·泰尔诺博士对刚从商店中购买的衣服进行检测后发现,新衣服中含有一些皮肤菌群、粪便和呼吸道分泌物残留。泰尔诺博士建议大家在买完新衣服后,一定要先用热水泡过再穿。

汽车的仪表板

基博拉教授对100辆汽车中的细菌进行检测后发现,仪表板是车厢最大的细菌聚集区之一,细菌数量可以“媲美”公共场所的门把手。这是因为,车载空调和加热器会随时把细菌吹入车内,它们停留在司机很少触碰的仪表板上,并在那里大量繁殖,很容易给司机造成吸入性呼吸道疾病。基博拉教授提醒,最少每周要用消毒剂擦拭一次仪表板。

隐形眼镜盒

我国的研究人员发现,34%的隐形眼镜盒受到了沙雷氏菌和金黄色葡萄球菌的污染,它们会引起角膜炎,严重时甚至会导致失明。建议大家不要在隐形眼镜盒中存留用过的清洗液,一定要用完立即倒干净,每天用开水烫一遍眼镜盒,每3个月就要更换一个新的眼镜盒。此外,由于隐形眼镜的清洗液会在八周后失去杀灭病菌的能力,建议大家每两个月就要更换一瓶新的清洗液。

生活中很多疾病都是通过细菌传播把病毒传播到我们身边,预防疾病关键就是要灭菌防菌。针对细菌最容易滋生的生活死角,支招6大灭菌方法。

6招从细节处除菌防病毒

冰箱

别以为细菌在冰箱里不可能存活,冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度,但不能杀灭细菌。生肉和蔬菜里隐藏着大量的细菌,它们不仅可以继续繁殖,还会污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物须加热后方可食用,否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。

清洁方法:用抹布擦拭冰箱内壁。注意使用干净抹布,别使用旧抹布,那只会让细菌来一次愉快的旅行。新鲜蔬菜应在两天内烹饪上桌。贮存已经做熟的肉类、禽类和鱼类,不要超过3天。

毛巾

一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生间里,由于空气不够流通,毛巾每天要用几次,难有干的时候,极容易滋生繁殖病菌,久之对人体健康不利,可导致皮肤病等,要学会正确使用毛巾。洗脸或洗澡时宜先用沐浴露和清水冲洗干净后,再用干毛巾擦干,这样可以减少人体排泄物对毛巾的黏附。

清洁方法:毛巾用完后要及时清洗干净,每星期用开水煮10分钟消毒,晾挂处要通风,最好能及时烘干或晒干。毛巾要经常洗干净后拿出室外进行日光消毒。

洗衣机

全自动洗衣机一般都有内、外两筒,内筒与外筒间的洗衣机槽是很多细菌的滋生地。洗衣机使用的时间越长,积累的污垢和细菌越多,对衣物造成的二次污染也就越严重。很多家庭将洗衣机摆放在潮湿或者通风不好的地方,由于环境湿度较高,就更会加快细菌的大量繁殖。常见的真菌皮肤病汗斑、体癣,还有病毒性肝炎、伤寒、痢疾、滴虫等都能通过衣服而引起感染。

清洁方法:一般应每隔3个月对洗衣机进行大扫除。洗衣时外衣、床单最好分开洗涤,内衣、袜子尽量手洗。用完洗衣机后不要马上盖上盖子,应让其敞开通风一段时间。

菜板

据报道,使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多达20万个,这对人的健康是一个很大的威胁。菜板也是家里最脏的地方之一。生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一。搁置生食后,细菌就在这些地方停留并繁衍生息。当您又在上面搁置其他食物时,细菌便会借机进入人体。

清洁方法:生食和熟食分别使用专门的切菜板和菜刀。每次用完菜板,一定要认真清洗,尽量在食物残渣没有渗进菜板时及时清理。清洗时,一定要仔细,可以用刷子来刷,记住要把每个缝隙都刷干净。

枕头

枕头是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴,可它也是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港”。有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会黏在上面,尤其是男性分泌物更多,形成油污,如果长时间不更换,就能看到枕套上面黄黄的一层,这里就成为细菌的栖身之所;晚上睡觉要是贴面呼吸,很容易把枕头上的细菌吸入气管。

清洁方法:要经常清洗、消毒枕套,把枕芯多暴晒。平时要保持头发干净卫生。

马桶

坐便器不用担心染上性病或艾滋病,但有可能让肠胃受到感染。大多数的胃肠病菌是经由口腔--排泄物的途径传播,而根据研究,超过60%的马桶坐垫受到排泄物的污染。所以如果你接触过马桶坐垫后,不洗手就吃东西,可能不知不觉就吃进了马桶上的病菌。有时我们坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫,但这个举动可能会让马桶坐垫上的细菌扩散。

厕所里其他细菌喜欢群集的热门地点还有:马桶冲水把、水龙头、门把,所以上完厕所后一定要用肥皂洗手,尤其在公厕里,最好用纸巾把手擦干。

不要让细菌占满你的生活,做好正确除菌工作,给你全身的保护。干净的环境不仅能有效减少细菌增生,也有利于身心健康。

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